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青春期少女必须做好三大器官的保健

发表日期:2014年10月13日   出处:转载    作者:转载   已经有196位读者读过此文

青春期少女要保护好自己的三大器官,卵巢主宰着女人的多种生理功。女子青春期往往为“是非期”或“朦胧期”,对此,少女应特别注意生理和心理保健,保护好您的性器官。

保护好卵巢

卵巢主宰着女人的多种生理功。女性步入青春期,无论第一性征的出现或第二性征的显露,无不与卵巢发育成熟有关。

少女对于卵巢应注意以下情况:

卵巢瘤特别是生殖细胞瘤,好发于青春少女,为此,少女一旦出现腹痛、腹部包块、水样白带,应警惕卵巢瘤,及早诊治。手术治疗时,若为良性瘤,尽量保留卵巢。

禁烟忌酒。研究证实,烟草可产生400多种毒物,如尼古丁、焦油、一氧化碳、砷、镉等,这些物质对卵巢有明显的毒害作用,长期大量饮酒,会使卵巢中毒,影响其生长发育。

注意阴部卫生,避免阴道炎的发生,以防炎性病变累及卵巢。

稳定情绪。情绪不佳,体内酚胺类物质分泌增加,会使卵巢血流量减少,影响其发育、成熟。

保护好乳房

乳房发育是少女的重要第二性征。乳房主要由乳腺叶、脂肪、结缔组织构成。乳腺叶系由乳管、乳腺小叶和腺泡所组成。

从生理和审美角度上说,少女挺拔而高耸的乳房是少女成熟的表现,也是少女的天资之美,亦倍增了少女的固有魅力,而且又是哺育后代之源。

然而,有的少女却视美为丑,产生羞涩心理,限制其发育而紧身束胸,使乳房受尽了委屈,乳房所受的这种不白之冤是少女乳房保健的一大误区。临床上发现,乳房瘪小、乳房扁平、乳头下陷、产后无乳……常将此归咎于乳房发育不良,其实,它们往往与少女紧身束胸有密切关系。因为少女长期穿过紧内衣或乳罩,势必会限制乳房发育,影响其血液循环和新陈代谢,使乳腺管堵塞、闭锁,各种乳患症状便应运而生。为此,少女对乳房应注意以下保健:

首先,为保护乳房而防受外伤、挤压以及使其保持形态美,应佩戴胸罩,注意选用大小适宜、质地柔软、弹性好、吸汗强的布质或针织品乳罩。

其次,经常清洗乳房,勤换内衣、乳罩,防止其感染而引起乳腺炎

另外,少女不要盲目减肥,乳房发育不良者,应注意加强营养和乳房按摩,以利于其发育。若少女过度肥胖,应尽早减肥,以防诱发乳腺癌

再者,自青春期起,少女应养成自我检查乳房的习惯,以便及早发现乳房结节、硬块,一旦发现应及早看医生。

保护好子宫

子宫身居腹地,外有体壁屏障保护,内有阴道门户缓冲,按理不应该遭受伤害。然而,近年来已婚妇女的不孕症、胎盘植入、子宫黏膜异位、宫外孕等日趋增多,凡此种种,有相当一部分是少女婚前性行为怀孕后随意人流而埋下的祸根。

少女子宫虽已发育,但其壁尚不厚,子宫黏膜也薄,人流手术,尤其是反复人流,势必使子宫壁更薄。因此,不但在人流中会发生子宫穿孔,亦会于婚后发生流产、分娩时子宫乏力而致难产、产后大出血或导致胎盘植入。

人流手术中一旦感染还容易引起宫颈粘连、附件炎,进而造成不孕;另外,人流术中,由于负压的作用,子宫黏膜会逆流入腹腔而引起子宫黏膜异位症等。因此,少女保护好子宫的最佳之举,就是杜绝婚前性行为。



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